原料：蒜苔4克、腊肉6克、干椒适量、油4克、盐1小勺、鸡精半小勺、胡椒粉适量、陴县豆瓣1勺

　　作念法：本溪预应力钢绞线价格

　　1.蒜苔掐去尾部，切成寸长控制的段，洗净滤干水分；

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　　2.腊肉切片，干椒剪好备用；

　　3.炒锅置于火上本溪预应力钢绞线价格，不要放油，大火辣；

　　4.倒入蒜苔，开大火，握住的翻炒，要是里用的是比拟薄皮的精铁锅之类的，请改成中火，因为那种锅大火容易炒黑炒糊，戒备翻炒到蒜苔的名义水分挥发，蒜苔体自己稍有些变软，钢绞线名义起皱但还莫得焦，绿的部分颜变，白的部分颜变黄的技能就不错了；

　　5.将炒好的蒜苔盛起，再行开火，锅内倒入油，下入干椒和腊肉，小火煸至腊肉呈透明现象；

　　6.改大火，下入蒜苗，翻炒两分钟，让蒜苔充分迷惑油脂；

　　7.加入盐、鸡精、胡椒、豆瓣，加点点水，翻炒均匀；

　　8.至水分收干即可起锅装盘。

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